MAX-II运动心肺功能测试主要是利用精密的气流监测器和呼吸换气分析仪器，结合精准的计量运动器材和运动心电图，全盘测试一个人的心、肺及肌肉系统功能。

气流监测器可以测出每一口呼吸的气流，得知受测者的气流是否顺畅；呼吸换气分析仪可测出呼吸时氧气的消耗和二氧化碳的产生，得知受测者的心肺功能；如结合 运动心电图，更可了解心律如何，以及得知是否有缺血性心脏病变；计量运动器则可测出肌肉骨骼系统消耗的能量和所作的功。

采用高速、低阻抗气体混合室法，体积4.2L。它是国际公认的经典方法，特点是无论在小通还是大通气量时都可保证气体分析的准确性。同其它方法相比（如Breath by Breath),特别适用于运动生理和运动医学。